top of page

SAM rekomenduoja: Kaip palaikyti gerą fizinę ir psichologinę savijautą karantino laikotarpiu?



Sveikatos apsaugos ministerija, rūpindamasi asmenų fizinės, emocinės ir psichologinės gerovės palaikymu, teikia patarimus, kaip rūpintis savo emocine ir fizine sveikata koronaviruso (Covid-19) pandemijos metu:

1. Rūpinkitės savo emocine sveikata.

2. Rūpinkitės fizine sveikata.

3. Tinkamai maitinkitės.

  • Lietuvos dietologų draugijos rekomendacijas apie mityba karantino metu, skaitykite čia.

4. Stiprinkite imunitetą:







44 views

Comentarios


bottom of page